16岁孩子轻度抑郁怎么办（16岁的孩子抑郁症怎么办）
学习10个月前
青春期的孩子抑郁且内心孤独,有哪些需要注意的问题?1、培养健康的生活习惯：健康的生活习惯可以帮助女儿缓解抑郁情绪，如适当的运动和锻炼、良好的睡眠质量、健康的饮食等。2、多与孩子沟通，多多理解孩子，与其一同克服困难。因为在这个时候的孩子最需要的就是理解、关注和帮助。原本在这个阶段，孩子就不愿意与人交流。作为家长的不能够助长孩子的这种情况，应当帮助孩子走出这个困境。3、陪孩子运动，运动中会让孩子自信，...