因为工作抑郁了该怎么办（因为工作而抑郁）
工作1年前
由于工作不能胜任,我出现了抑郁症的症状,我该怎么办才好呢?得了抑郁症，有以下缓解方法：正确对待自己的抑郁症症状，面对现实，接受现实，要有强烈的生存欲望和战胜疾病的信心。配合治疗，坚持按医嘱服药。保证充分的营养，尽管胃口不好，也要尽量吃一些容易消化的，容易吞咽的食物。积极寻找属于自己的资源。相信在与抑郁相处、斗争的过程中，你已经积累了属于你自己的经验。你可以去工作，并且有勇气重新开始。哪怕无法坚持，...